Consigue el cuerpo que anhelas de una vez por todas

Deja de invertir más horas de las necesarias en el gimnasio o de seguir dietas con fecha de caducidad. No necesitas correr decenas de horas a la semana ni comer solo ensalada y pollo para adelgazar. Aprende a alimentarte y entrenar para conseguir cualquier objetivo que te propongas.

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Sobre mi

Hola,

mi nombre es Oscar

y soy quien está detrás de Human Warriors. Soy Doctor en Biomedicina, dietista y un enamorado del entrenamiento y nutrición, aunque esto no siempre ha sido así. Durante muchos años he sido sedentario, he bebido y fumado y no he prestado atención a mi salud. Así que no, nunca es demasiado tarde para conseguir el cuerpo y salud que deseas, por mucho que no hayas tocado una pesa en tu vida o que hacer un burpee te de urticaria. Te entiendo y he pasado por lo mismo que tú, por eso puedo ayudarte.

Abordaje

Porque HW es distinto a cualquier otro enfoque de nutrición y fitness

Los seres humanos somos animales y por tanto estamos adaptados a una serie de estímulos que han sido los que han moldeado nuestra fisiología a lo largo de millones de años.

Nuestro ambiente actual es radicalmente distinto a lo que nuestra biología necesita y, debido a esa discordancia, surge la enfermedad.

Por eso, para recuperar tu salud y conseguir el cuerpo que quieres, debes entender cuales son esos estímulos y debes dárselos. 

Este enfoque evolutivo arroja una serie de recomendaciones que luego deben pasar el filtro de la evidencia científica. Solo así podremos dilucidar lo que realmente funciona.

Únete a la tribu de Guerreros y descarga el Manual del Guerrero para comenzar ya a conseguir el cuerpo que quieres