Seguro que te has hecho esta pregunta, ya que quieres exprimir al
Consigue el cuerpo que anhelas de una vez por todas
Deja de invertir más horas de las necesarias en el gimnasio o de seguir dietas con fecha de caducidad. No necesitas correr decenas de horas a la semana ni comer solo ensalada y pollo para adelgazar. Aprende a alimentarte y entrenar para conseguir cualquier objetivo que te propongas.
Sobre mi
Hola,
mi nombre es Oscar
y soy quien está detrás de Human Warriors. Soy dietista, doctor en Biomedicina y un enamorado del entrenamiento y nutrición, aunque esto no siempre ha sido así. Durante muchos años he sido sedentario, he bebido y fumado y no he prestado atención a mi salud. Así que no, nunca es demasiado tarde para conseguir el cuerpo y salud que deseas, por mucho que no hayas tocado una pesa en tu vida o que hacer un burpee te de urticaria. Te entiendo y he pasado por lo mismo que tú, por eso puedo ayudarte.
Abordaje
Porque HW es distinto a cualquier otro enfoque de nutrición y fitness
Los seres humanos somos animales y por tanto estamos adaptados a una serie de estímulos que han sido los que han moldeado nuestra fisiología a lo largo de millones de años.
Nuestro ambiente actual es radicalmente distinto a lo que nuestra biología necesita y, debido a esa discordancia, surge la enfermedad.
Por eso, para recuperar tu salud y conseguir el cuerpo que quieres, debes entender cuales son esos estímulos y debes dárselos.
Este enfoque evolutivo arroja una serie de recomendaciones que luego deben pasar el filtro de la evidencia científica. Solo así nos quedamos con las mejores recomendaciones que funcionan.
Únete a la tribu de Guerreros y descarga el Manual del Guerrero para comenzar ya a conseguir el cuerpo que quieres
